四川省苍溪县城郊中学校高中部2022年寒假和2023年春季开学告家长书

尊敬的家长朋友们：

大家好！

时序更替，逐梦前行。过去的一年，我们众志成城、共克时艰；过去的一年，家校合育，齐心应战，打赢了疫情防控阻击战、平安校园保卫战。过去的一年，在上级党委政府和教育主管部门的关心领导下,城郊中学坚持 “一手抓疫情防控，一手抓办学质量”；统筹推进党建工作和教育教学改革；深入落实“双减政策”，提质增效；全面践行“五项管理”，全面育人，取得了一系列丰硕的成果。在此，向一直以来大力支持和配合学校工作的您致以崇高的敬意和衷心的感谢！寒假来临，但是孩子成长不会止步。因此，为了确保每一名学生度过一个安全健康、愉快充实的假期，我们诚挚地希望您和学校全力配合，共同引领孩子规划好每天的生活，助力孩子实现假期弯道超越。为此，我们特从以下几方面向家长提出建议：

一、放假、开学时间

高一、高二：2023年1月12日12：00至2023年2月7日晚上18:00；

高三：2023年1月12日12：00至2023年1月29日晚上18:00。

二、卫生防疫不松懈

1.假期中家长要教育孩子坚持科学佩戴口罩，勤洗手，遵守咳嗽礼仪、不随地吐痰等常态化防疫措施，做自己健康的第一责任人。即使“阳康”后，也要做好个人防护，尤其外出前往公共场所或乘坐火车、地铁、公共汽车等交通工具时，一定要全程规范佩戴口罩，注意用手卫生。

2.每天开窗通风，做好居家环境清洁卫生。

3.未成年人抵抗力低下，是新冠感染的重点人群，寒假假期里应尽量不安排远行，减少外出，不到高风险地区去，不与境外和高风险区返苍人员接触,尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所，远离有发热和咳嗽症状的人员。

4.如果不幸感染新冠，症状轻微或未合并严重基础疾病的无症状感染者，可居家隔离治疗；必要时请及时前往医院就诊。

5.规律作息，合理膳食，保证充足睡眠，注意劳逸结合，适度运动锻炼，保持情绪稳定和身心愉悦。

6.“阳康”后运动要适量，身体未完全康复前尽量不要过度运动。

7.持续做好新冠疫苗接种工作，增强免疫力。

8.同时注意预防其它流行性疾病和传染病，如有患传染病的学生应及时治疗，康复后，凭医院证明方可返校。

三、安全教育记心间

1.交通安全。认真学习、了解和掌握交通安全知识，严格遵守交通规则，提高交通安全意识。靠右行驶，不乱穿马路，过马路要做到一停、二看、三通过。严禁驾驶摩托车、三轮车、汽车等机动车辆，不乘座“三无”（无证、无牌、无运营资质）车辆、拼装车及超速、超员、酒驾车和不规范车辆，骑电动自行车戴头盔、不超速、不并行、不载人。

2.网络安全。自觉遵守有关法规，远离网吧、文明上网，不登录不良网站，不浏览、不传播低俗信息。网络交友要警惕，注意加强个人保护意识；不泄露个人真实信息，警惕网络诈骗；对网络上散播的有害的、不实的信息进行分辨，不信谣、不传谣；家长应对学生上网情况多加关心、指导和监督，并适当控制学生上网时间，避免过分沉迷于网络，严防网络诈骗。

3.防火、用电安全。教育孩子了解火、电、煤气相关知识，在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患，做好森林防火，爱护绿水青山。自身做到进山不带火，入林不吸烟。提醒孩子不在野外用火，春节祭祀时，提倡文明祭扫，不焚烧纸钱，不燃放烟花爆竹等，杜绝森林火灾的发生。

4.食品安全。不购买过期、变质的食物和“三无”食品，不吃野生菌、野果等来历不明的食品，以防食物中毒。孩子正值生长发育期，严禁孩子饮酒，以防酒精对身体造成的伤害。吸烟有害健康，教育孩子不能吸烟。与毒品有染，将会倾家荡产，教育孩子要远离毒品。

5.心理安全。作为家长在自我调解心态的同时，积极向孩子传递正能量。教育孩子多与父母、亲人、朋友沟通、交流；多与积极向上的朋友交往；多理解包容他人；遇到挫折不自暴自弃，要有挑战困难的勇气和信心。

6.不准私自到河流、塘堰、水库、深井等危险地方玩耍，严防溺水事故发生；注意防范暴风雪、严寒等极端天气和各类地质灾害。

四、超越他人正当时

1.帮孩子树立“放假只是换个地方学习”的理念。利用假期查漏补缺、分析期末试卷、高效整理错题，巩固基础知识，实现假期弯道超越；坚持练字培养书写习惯，坚持阅读提升阅读水平，字如其人，文如其心；认真写寒假作业，制定寒假作业计划，并按照计划要求督促孩子严格落实。请您配合各科老师，及时在微信群里发布孩子们的学习状况和作业进度情况。孩子有疑问请及时与各科老师沟通；按时完成各科作业和“青年大学习”、“安全教育平台平安寒假专题课”的学习；做好新学期预习，为下学期做好准备。

2.合理安排假期作息时间。与学校的作息时间尽量相似，使自己的生物钟不遭到破坏，返校后能够迅速的投入到下学期的学习、生活中。

3.一定要对孩子进行励志教育、心理健康教育。要多鼓励孩子，培养孩子积极面对生活中的困难的勇气和毅力。

4.教育孩子不能沉溺于网络，远离网吧，合理使用手机上网。

5.强身健体，坚持每天运动一小时。督促孩子落实“每日运动一小时”行动，既保证学生正常学习，又保障学生健康体魄。

6.引导孩子积极参加劳动实践，锤炼学生品质。家长监督学生按照家务劳动时间表定期开展劳动教育实践活动，提高生活技能，磨炼生活品质。

7.注意孩子的着装、打扮。提醒孩子个人形象应符合中学生身份。学校规定学生不准戴首饰、染发，男生不准留长发、剃光头，女生不准化妆等。

8.建议家长多与孩子坦诚交流。真正静下心来了解孩子，针对孩子存在的心理和学习问题，提出合理化的建议。

9.请各位家长配合学校落实立德树人根本任务，着眼孩子长远发展，督促孩子稳步实施寒假综合实践活动作业，指导孩子从事力所能及的家务劳动，和孩子一起开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动，注重学科融合，将多学科的核心素养融入寒假实践作业中去。

五、返校要求要牢记

1.学生进校园一律科学佩戴口罩，经过测温通道，体温正常方可进校。

2.家长一律不能进入校园。

3.开学时检查孩子所带物品是否符合学校的要求（火种、刀具等违禁物品不允许带入学校）。

4.检查孩子的仪容仪表，不符合学校要求的一律不能进校。（男生长发、染发，女生染发、烫发、化妆、奇装异服等）。

5.开学时，学生提前准备好所需物品，校进校后，不能再出校园。

各位家长朋友，假期生活稍纵即逝，孩子的假期生活离不开您的指导、约束、教育和督促，多关注孩子的学习、生活，与他们多一点交流、给他们多一份关爱、对他们多一些理解和宽容，正确引导孩子合理安排作息时间，完成好学校的各项常规要求。相信在您的引导关怀和正确教育下，孩子一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。家校携手共育希望，全力以赴静待花开。最后，再次感谢您对学校工作的理解和大力支持，祝您和家人身体安康、工作顺利，新春快乐，阖家幸福！

四川省苍溪县城郊中学校

2023年1月11日

附:四川省苍溪县城郊中学校

关于开展2022-2023学年学生寒假实践活动的安排

大展宏“兔”，乐享假期

为落实“立德树人”的根本任务，秉承郊中“崇德塑魂·实践育人”的德育理念，进一步发挥“实践活动”在“育人工作”中的作用，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人，学校决定今年寒假组织全体学生深入开展假期实践活动，力求突出重点、讲求实效、在实践中增强学生核心素养。

一、了解苍溪人文，厚植家国情怀

“热爱这片天空，更爱这天空下的这片赤土”，作为红色梨乡的一员，我们应充分地认识和了解苍溪，树立文化自信，培养爱苍溪、爱家乡、爱祖国的家国情怀，并将这份“热爱”落实到实际行动中去。请利用寒假了解你最感兴趣的苍溪文化、名胜古迹、历史人物或历史故事，并形成调查报告，文稿不少于800字，开学后以班为单位召开主题班会并做交流。

二、发挥自身特长，规划人生未来

生涯规划不仅能帮助同学们对职业生涯有合理的规划，也能让同学们树立正确的人生奋斗方向。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”结合自身实际情况，合理选择并规划属于自己的未来，是一个亟需我们关注的问题。请结合“自身兴趣”、“自身特长”、“社会需求”等方面，了解1至2项你最感兴趣的职业，并对该职业进行探索，明确该职业的社会要求，结合自身情况拟定一份职业规划报告或者年前给自己的父母写一封信，总结一年来的学习、生活并规划来年的学习生活和奋斗目标。

三、分担家务劳动，感受父母辛劳

洗衣做饭等家务劳动细碎化地散落于家庭生活的每一个环节，耗时费力，必不可少而又常被忽视。做家务父母有怎样的妙招？面对诸多家务时如何统筹安排才能省事高效？请同学们与父母一起列出家务劳动一周清单，思考这些家务劳动所创造的价值。主动分担“家务清单”上你力所能及的家务劳动，用短视频记录自己的劳动过程，并在班级群分享，用实际行动表达对父母、长辈劳动的尊重与感谢。要参与春节家宴的烹制，让精致美食在满足味蕾享受的同时点亮家庭欢聚时刻，编辑一条短信给父母、老师、亲人、朋友送上新春的祝福。

四、读经典涵养智慧，博众长提升自我

走进经典，涵泳书香，哺育心灵，启迪智慧，提升人文素养，扩大眼界视野，找到人生榜样，积聚精神力量，明确奋斗方向。让我们通过阅读，博采众长，融会贯通，交流互鉴，美美与共，弘扬优秀传统，增强文化自信，成就精彩人生。请根据以下推荐书目，选则自己最感兴趣的一至二本书深入阅读，并撰写读书心得一份，文稿不少于800字。

推荐书目：1.《论语》2.《三国演义》3.《红楼梦》4.《呐喊》5.《边城》6.《四世同堂》7.《红岩》8.《平凡的世界》9.《雷雨》10.《欧也妮·葛朗台》11.《巴黎圣母院》12.《老人与海》 13.《乡土中国》 14.《古文观止》 15.《中国哲学简史》（冯友兰） 16.《好诗不厌百回读》（袁行霈） 17.《炉边诗话》（金性尧）18.《人类群星闪耀时》（茨威格）19.《名人传》（罗曼·罗兰）20.《我与地坛》或《病隙碎笔》（史铁生）

亲爱的郊中学子，让我们勠力同心、携手同行，共同度过一个多姿多彩、意义非凡的寒假，待到明年春暖花开之时，我们校园再见！

四川省苍溪县城郊中学校

2023年1月11日